蛀牙医学名称为龋齿，并不是牙齿里面长虫，而是细菌、食物、宿主、时间共同作用的结果，也就是龋齿四联因素。口腔内致龋细菌分解食物里的碳水化合物，产生酸性物质，长期腐蚀牙釉质，慢慢形成牙体缺损。
蛀牙分为三个阶段。 浅龋：病变只在牙釉质层，一般没有痛感，仅牙齿表面出现黑点、黑斑。这个阶段补牙最简单，一次即可完成，几乎没有不适感。 中龋：腐蚀到达牙本质浅层，遇冷热酸甜会短暂酸痛，刺激消失疼痛就停止，需要及时补牙阻止继续发展。 深龋：龋洞很深，接近牙髓，食物嵌塞洞内会明显疼痛。如果继续拖延，细菌侵入牙髓，发展成牙髓炎，出现自发痛、夜间痛，此时单纯补牙已经不行，需要根管治疗。
预防蛀牙，核心是减少致龋菌和酸性物质。早晚刷牙、使用牙线；减少甜食、奶茶、精制碳水的频繁摄入；儿童可以做窝沟封闭，成人定期口腔检查，发现早期龋坏及时处理。
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